Posted inФизичка активност и психичко здравље
Зашто је кретање кључ за мирнији ум
Модеран начин живота често доноси пуно стреса, седелачки рад и мањак физичке активности. Управо та комбинација може да доведе до осећаја анксиозности, нервозе и пада енергије. Међутим, бројна истраживања показују…
